梅县区举办职工心理团辅进基层活动

近日，梅县区总工会在区委党校举办“奋进‘心’征程 建功向未来”职工心理团辅进基层活动，进一步满足干部职工日益增长的多层次、高品质心理健康需求，促进身心健康。区人大常委会副主任、区总工会主席张炳荣参加活动。

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活动邀请嘉应学院心理学教授侯秋霞以《压力应对与人际关系协调》为主题开展心理讲座，结合职工生活中常见事例，系统讲述了缓解、疏导和改善心理压力的有效方法及途径，引导大家学会自我调节减压，消除职业倦怠。干部职工们纷纷表示，本次讲座主题突出，内容贴近实际，让大家受益匪浅。

区直各系统、各镇（办事处、高管会）工会干部，部分企业工会代表，区总工会全体干部职工等共90多人参加活动。接下来，区总工会将继续推进心理健康关爱服务，帮助大家增强心理调适能力，让广大干部职工以更良好的心态、更饱满的热情，快乐工作、幸福生活。